早睡晚起、不妄补 冬季养生10条...查看详情+

冬天是生机潜伏闭藏的季节，是一年的结束，亦是下一年的开始，所谓“春生，夏长，秋收，冬藏”，因此做好冬季养生对来年的健康至关重要。冬季养生要点看过来! 冬季养生 早睡晚起 ...

冬季养生小常识...查看详情+

勤开窗-防冬季“缺氧” 每到冬季，有些人就会感觉呼吸不畅，感冒次数增多，甚至会出现嗜睡、反应迟钝、疲劳乏力、精神不振、胸闷、气短、头痛等症状。这与换季时人们对外界的反...

菠萝和葡萄能一起吃吗...查看详情+

水果是人们必不可少的食物，家庭里也常常会备几种水果，尤其是有孩子的家庭会根据孩子的喜好备更多种，但也要注意有些水果不能搭配一起吃，那么菠萝和葡萄能一起吃吗？这两种水果是完全可以放...

大便秘结如何缓解？老中医来教教你...查看详情+

我相信，上了年纪的人都会有这样的感受，一旦前一天吃得过于干燥，那么就会出现便秘的现象。这是因为当年龄越来越大的时候，我们的身体机能也会出现一定的退化，在这个时候就容易让我们的肠蠕...

人参果中间的心能吃吗...查看详情+

因为人参果具有丰富的营养，而且口感也很香脆，所以很多人都喜欢食用，但是人参果中间的心能吃吗？当然是可以吃的，不仅如此，人参果的果皮也是可以直接食用的。不过，要提醒大家的是，人参果...

柚子皮能止咳吗...查看详情+

很多人都知道，柚子皮具有中药的价值，那么柚子皮能止咳吗？由于柚子皮中含有柠檬烯和派烯所以有很好的祛痰镇咳的效果。柚子子皮比较简单的做法就是泡水，放在水中用大火烧开再小火煮十几分钟...

花胶有激素吗...查看详情+

花胶是属于一种比较常见的滋补保健品，经常食用可以对身体起到养颜保健的作用，尤其是对女性的身体非常好，还可以起到美容养颜延缓衰老的作用，而花胶也分为很多种类型，有野生的花胶和养殖的...

冬季养生五款食疗方!...查看详情+

来源：中华养生   寒冷冬日里，除了火锅，***喜欢的就是喝汤了，晚上回家，喝一碗热腾腾的汤，暖暖的，顿时一天的疲劳就消除了。为了变着法给家人煲...

春季易上火 试试这些降火水果...查看详情+

来源: 中华养生 春为一年之始，人体阳气长而阴气消，此时若气血不畅，很容易上火，出现头昏、烦闷、四肢乏力等症状，那么，你知道春季吃什么水果能下火吗？不知道没关系，下面小编就为...

慢性支气管炎日常如何饮食调理 患者有哪些饮食禁忌...查看详情+

来源: 中华养生 慢性支气管炎，是由于感染或非感染因素引起气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。以咳嗽咳痰为主要症状，多在冬春季发作，晚期炎症加重，症状长年存在。疾...